Life Coaching
Un accompagnement individuel pour traverser une transition, retrouver confiance et reprendre la main sur sa vie.
- Séances individuelles en visio ou en présentiel
- Travail sur les émotions et les schémas répétés
- Plan d'action personnalisé
Master Coach ICI certifiée · AutriceReprendre le pouvoir
Reprendre le pouvoir
sur sa vie.
J'accompagne les femmes et les hommes qui veulent comprendre leurs mécanismes internes, apaiser leurs émotions et avancer avec clarté — en coaching de vie comme en coaching professionnel.
- ICI
- Genève · Certification 2023
- 2
- Livres publiés
- 30 min
- Premier échange offert
À propos
Un chemin de reconstruction, devenu une méthode
Je suis Yosra Morchdi, Master Coach certifiée par l'Institut de Coaching International (Genève), spécialisée en corporate et life coaching.
Mon travail part d'une conviction simple : personne n'est condamné à répéter son passé. En comprenant ses mécanismes internes — émotions, croyances, automatismes — on retrouve une liberté de choix, puis la capacité d'agir.
J'accompagne mes clients dans les moments de bascule : rupture, perte de sens, transition professionnelle, épuisement, envie de repartir autrement. Mes deux ouvrages, Mon Nouveau Départ et son journal émotionnel, prolongent cet accompagnement au quotidien.
Corporate coachingLife coachingÉmotionsTransitionsMusicothérapie
Accompagnement
Trois façons de travailler ensemble
Corporate Coaching
Pour dirigeants, managers et équipes : posture, leadership, communication et gestion du stress.
- Coaching de dirigeants et managers
- Cohésion et communication d'équipe
- Prévention de l'épuisement professionnel
Ateliers & conférences
Des interventions vivantes autour du développement personnel, des émotions et de la reconstruction de soi.
- Ateliers de groupe
- Conférences et tables rondes
- Formats sur mesure pour organisations
La méthode
Comprendre, puis agir avec clarté
Un cadre progressif, inspiré des sept étapes de Mon Nouveau Départ.
01
Clarifier
Nommer ce qui bloque, sans jugement, pour retrouver un point d'appui.
02
Comprendre
Décoder ses mécanismes internes : croyances, peurs, schémas répétés.
03
Décider
Choisir une direction alignée avec ses valeurs profondes.
04
Agir
Passer à l'action avec des étapes concrètes et un cadre soutenant.
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Mon Nouveau Départ
Mon Nouveau Départ
7 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa vie
Un guide pour comprendre ses mécanismes internes et agir avec clarté, étape par étape.
Le journal émotionnel
Le compagnon d'écriture de Mon Nouveau Départ
Un espace guidé pour observer ses émotions, poser des mots et suivre ses avancées jour après jour.
Certification
Master Coach ICI certifiée
Diplôme professionnel de Master Coach délivré par l'Institut de Coaching International à Genève — certification internationale de coach professionnel en corporate et life coaching (février 2023).
Premier pas
Et si votre nouveau départ commençait par une conversation ?
30 minutes offertes, sans engagement, pour faire le point sur votre situation et voir si nous sommes alignés pour travailler ensemble.